El plantel Granate llevó a cabo esta mañana un nuevo entrenamiento en el Polideportivo de Arias y Guidi. En la jornada de hoy fue el turno del famoso Yo-Yo Test, una prueba habitual a esta altura de la pretemporada, en la cual se mide el rendimiento físico de cada futbolista.
El clima no acompañó, pero el Profe Javier Valdecantos no perdonó. Desde bien tempranito, el plantel se sometió a un nuevo entrenamiento en esta pretemporada previa al inicio de la actividad en el 2015 con un pequeño atenuante. En la jornada de hoy, los esperaba por delante un nuevo desafío: el ya conocido Yoyo Test el cual sirve para evaluar el nivel físico de cada futbolista.
El mismo duró alrededor de 30 minutos y consistió en “realizar carreras de ida y vuelta sobre un tramo de 20 metros, a una velocidad que aumenta progresivamente, hasta alcanzar el agotamiento (…) Efectivamente, una de las características del yo-yo test es el empleo de una cinta que emite una serie de “bips” a intervalos regulares, marcando el ritmo de la carrera. A medida que la carrera se vuelve más rápida y agobiante, los deportistas comienzan a dejar la prueba”, explica un blog especializado en el tema (entrenamientodeportivo.wordpress.com).
Según le comentó a Fortaleza Granate Fabián Gallucci, uno de los preparadores físicos del plantel, quien estuvo a cargo del ejercicio, el balance fue más que positivo en relación al semestre pasado. “El promedio del plantel se superó entre un 20 y 30%. El saldo es muy satisfactorio”.
Los jugadores que pudieron completarlo:
- Fernando Monetti
- Matías Fritzler
- Lautaro Acosta
- Iván Bella
- Sergio González
- Matías González
- Gonzalo Di Renzo
- Carlos Araujo
- Cristian Chávez
Luego hubo determinados trabajos con pelota y tiros de media distancia en la cancha 4, bajo la atenta mirada de los Mellizos Barros Schelotto. En tanto, Iván Bella se retiró con molestias al igual que ayer, caso similar al de Ignacio Bailone, quien nuevamente sintió molestias en el tobillo izquierdo.
Para mañana, el plantel está citado a las 9.30 y la idea del cuerpo técnico es la de poder realizar fútbol táctico pensando en los amistosos que comienzan la semana que viene. El domingo habrá jornada libre.
